Hahahaha, ik slaap ook erg veel hoor. Maar sinds de zwangerschap slaap ik wel veel beter en makkelijker. Ik hoop dat jij dat ook krijgt.
Ooh, ik hoop dat je snel de oorzaak weet en dat er dan iets aan gedaan kan worden! Ik had een poos voor de zwangerschap een slaapstoornis ontwikkeld, en dat was echt een zware periode. Gelukkig is dat nu alweer een hele poos geleden, maar heb wel met je te doen dat je zo slecht slaapt.. zo herkenbaar..
Oh oke, hoelang heb je niet geslapen? Ja tis heel vervelend, de hele vakantie al mega vroeg wakker, s’nachts wakker vaak en s’avonds laat pas kunnen slapen. Ben nu nog moeier dan voor de vakantie Maarja tis niet anders, heb het er nu voor over
Zo kletskouzen Is mij even te veel om bij te lezen allemaal. Gefeliciteerd zwangere dames! Hier veel pijn aan zij/heub na de trap van meneer ongeduld. Hele heub/zij is blauw paars. Morgen mag de ha even kijken er naar aangezien ik er ook niet op kan liggen en ook lopen best pijnlijk is. Verder gaat hier wel goed.
Ik sliep bijna een jaar zon 5 avonden in de week hooguit 2-3uurtjes en die andere nachten soms helemaal niet of iets langer of iets korter. Maar nooit een normale nacht gehad in die tijd. Raak je er ook zo gefrustreerd van? Ik had dat heel erg als ik niet kon slapen, en uiteindelijk werd ik ook heel boos, waardoor ik dan ook weer niet kon slapen omdat ik mezelf er zo over opfokte.
Oh wat heftig dat je er zoveel last van hebt! Is toch niet normaal dat mensen zulke dingen bij een ander aanrichten, gewoon omdat ze geen geduld hebben.. hopelijk is het onschuldig en is de pijn ook gauw weer weg. Sterkte.
Ppff ja das nie best he Nee heeft geen nut, lig alleen te woelen of plafonddienst. Ja hopelijk gaat het binnenkort beter. Ga iig s’middags ff slapen, heb toch me rust nodig nu
Ik ben uiteindelijk bij de POH GGZ beland, en vervolgens bij een psycholoog die me niet bleek te kunnen helpen, omdat ik geestelijk niks mankeerde, maar mijn slaapstoornis door de onderbuurman is veroorzaakt (heel lang verhaal). Wel gaf ze me de tip om iedere keer dat ik niet in slaap kon komen ik na een half uur proberen uit bed moest gaan, afleiding moest zoeken zoals een boek lezen oid, en zodra ik moe werd weer naar bed en opnieuw proberen. En dit blijven herhalen, indien nodig de hele nacht door, elke dag. Uiteindelijk heeft dit wel (deels) geholpen. Misschien werkt het voor jou ook.
Nou ja dat is het lastige, ben altijd moe al een jaar of 9 maar nu het laatste jaar is het heel erg. Ben moe maar kan niet slapen, en blijf ook moe. Ik hoop dat het binnenkort beter gaat. En gewoon nu overdag even slapen...tis gewoon lastig een slaap probleem
Klopt, is heel lastig een slaap probleem. Ik was ook altijd moe, maar je zit nu waarschijnlijk ook in een cirkel van niet (kunnen) slapen, en die zou je denk ik eigenlijk moeten doorbreken, maar dat is heel lastig.. dat weet ik. Ik dacht misschien heb je er iets aan, bij mij hielp slaapmedicatie niet, maar die andere methode wel. Ik hoop voor je dat je snel weer lekker kunt slapen.