Bekkenklachten

Discussie in 'Gezondheid' gestart door KleineLai, 30 nov 2021.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. KleineLai

    KleineLai VIP lid

    30 dec 2017
    12.895
    25.248
    113
    Yo!

    Ik heb eergisteren een afspraak gemaakt bij de fysio (gespecialiseerd in zwangeren). Mijn stuitje doet namelijk zo’n zeer, en het gaat maar niet weg. Ik google’en natuurlijk en er wordt fysio aangeraden want het heeft te maken met het bekken en de hele boel daar beneden.

    Waar ik van baal en een beetje bang voor ben is dat ik pas 17 weken ben. Bang dat het niet beter gaat worden maar enkel slechter want het bekken wordt niet opeens sterker of zo, dat gebeurd pas weer als de baby er is. Tot die tijd zou ik oefeningen kunnen doen om te doel wat sterker te maken (dat zal de fysio me wel vertellen denk ik) maar ik ben (nu al) bang dat de pijn niet weg zal gaan of misschien zelfs erger zal worden.

    Wie heeft ervaring en werd het beter/slechter?
     
    Lies1611 vindt dit leuk.
  2. Dompiewompie

    Dompiewompie Fanatiek lid

    2 jul 2018
    1.168
    1.488
    113
    Vrouw
    Hier gaat het op en af.

    Dus soms paar dagen/weken veel last en dan weer minder last. En naarmate de zwangerschap vordert uiteraard steeds meer last en minder goede dagen.

    Hopelijk heeft de fysio nog goede tips!
     
    KleineLai vindt dit leuk.
  3. Lies1611

    Lies1611 VIP lid

    3 jun 2013
    7.028
    3.114
    113
    Oh ik huil met je mee! Ik ben toevallig vanochtend bij de fysio geweest voor m'n ischias.

    Bij J. Had ik er ook al heel vroeg laat van, vanaf een week of 7 al. Uiteindelijk is het zeker minder geworden en heb ik, voor het grootste gedeelte, gewoon kunnen functioneren tot het eind. Natuurlijk wel net was aanpassingen.
    Deze zwangerschap 0 last gehad tot 1.5wk geleden en de laatste halve week functioneer ik ook niet meer..

    Moraal; houd hoop!
     
  4. Loesje1988

    Loesje1988 Fanatiek lid

    24 nov 2019
    1.525
    1.563
    113
    Vrouw
    Ik had vanaf 16/17 weken ook last van mn bekken. Het ging op en af als ik eerlijk ben.
    Had elke week een afspraak en thuis nog oefeningen.
    Toch waren mn bekken klachten o.a. een reden waarom ik werd ingeleid.
    Na de bevalling mocht ik zeker 4 dagen geen traplopen en eerlijk zeggen kon ik dat ook amper. Kon überhaupt amper staan/lopen daarna. Pas toen mn zoontje 5 dagen oud was, kon ik net lang genoeg staan om de eerste keer zn luier te doen.
    Heb echt moeten opbouwen na de bevalling en pas 5 a 6 maanden na de bevalling kon ik echt weer fatsoenlijk een uurtje lopen.
     
  5. Milkyway7

    Milkyway7 Fanatiek lid

    28 apr 2020
    1.425
    934
    113
    Vrouw
    Noord-holland
    Ik weet precies hoe je je voelt en snap je angst helemaal!
    Na de 1ste bevalling 14 maanden gerevalideerd! Ik was zo bang voor blijvende schade en een nieuwe zwangerschap. Dit uiteindelijk wel aangedurfd en wonder boven wonder deze laatste keer heel weinig klachten. Met 11 weken voelde ik wel wat, meteen fysio ingeschakeld. Later de oefeningen niet meer nodig gehad want het bleef stabiel. Het hoeft dus zeker niet per definitie te betekenen dat het erger wordt, dat dacht ik eerst ook! Ik droeg ook nog eens een flinke jongen maar ook dat maakte niet uit;).
    Pas goed op jezelf en neem maatregelen als de pijn niet meer acceptabel is.
     
  6. KleineLai

    KleineLai VIP lid

    30 dec 2017
    12.895
    25.248
    113
    Bedankt voor de ervaringen tot nu toe.

    Bij mijn oudste had ik heel erg last van ischias. Het schoot er echt zo hard in op willekeurige momenten. Maar verder geen last gehad van mijn bekken. Ik heb zonder problemen tot 41+4 gelopen.

    Bij mijn tweede nergens last van. Ja die laatste weken die wel zwaarder worden. Maar met rust en gewoon blijven bewegen (wandelen, niet tillen) was het goed te doen.

    Nu baal ik want ik heb nu al pijn maar kan geen rust nemen. Ik heb een dreumes en een zorgenkleuter. Dit berichtje is al 3x onderbroken, even om aan te geven :p
    Bah! Ik hoop dat de fysio wat voor me kan doen. Hoewel ze vast (ook) met het advies komt om rustig aan te doen.
     
  7. Lies1611

    Lies1611 VIP lid

    3 jun 2013
    7.028
    3.114
    113
    @Loesje1988 mag ik vragen met welk termijn je bent ingeleid? Heb hier toevallig vandaag de vk over gesproken.

    @KleineLai tis ook heel anders een volgende zwangerschap.. hoop voor je dat het beter mag gaan! Mijn eerste had ik idd ook veel last en de 2e ook niet, 3e weer wel en heel vroeg al..
     
  8. KleineLai

    KleineLai VIP lid

    30 dec 2017
    12.895
    25.248
    113
    Gek hoe dat per zwangerschap zo kan verschillen he?
     
  9. Lies1611

    Lies1611 VIP lid

    3 jun 2013
    7.028
    3.114
    113
    Maar echt! Geeft wel weer hoop dat het dus ook nog over kan gaan ieder moment.
     
  10. Loesje1988

    Loesje1988 Fanatiek lid

    24 nov 2019
    1.525
    1.563
    113
    Vrouw
    Ik zou met 38.4 ingeleid worden,maar mijn opa overleed vlak ervoor,dus dat hebben we uitgesteld omdat ik toch graag bij de uitvaart wilde zijn. Toen was ik 39.3weken. Uiteindelijk met precies 40 weken ingeleid geworden,maar die laatste dagen heb ik alleen maar op de bank gelegen, en vielen best zwaar als je bedenkt dat je bijna 2 weken daarvoor ingeleid zou worden. Maar goed,vond het belangrijk om afscheid te kunnen nemen van mn opa.
     
  11. Lies1611

    Lies1611 VIP lid

    3 jun 2013
    7.028
    3.114
    113
    Pff heftig zeg! Gecondoleerd nog!
    De gedachte dat ik zo tot 41wk door zou moeten kunnen lopen... mentaal is 38 dan toch heel wat anders idd.
     
  12. Loesje1988

    Loesje1988 Fanatiek lid

    24 nov 2019
    1.525
    1.563
    113
    Vrouw
    Tnxs! Uiteindelijk is mn zoontje pas geboren met 40.2:roflmao: wilde graag bij mij blijven denk k haha.

    Wat geeft jou VK aan op welk termijn ze je graag wilt inleiden? Of wanneer zou je het zelf graag willen?

    Heb zelf ook nog 2x voetreflex uitgeprobeerd om de bevalling te stimuleren maar dat was vooral ontspannend,en heeft helemaal niks gedaan. Zoontje reageerde er ook totaal niet op tot haar verbazing.
    Maar bij sommige vrouwen zet dat wel iets in werking.
     
  13. Lies1611

    Lies1611 VIP lid

    3 jun 2013
    7.028
    3.114
    113
    Had je zoontje nog opstartproblemen?
    De vk gaf aan dat ze (het zkh) niet happig zijn op inleiden zonder medische noodzaak maar dat als het echt niet meer gaat er wel mogelijkheden zijn. Het termijn weet ik niet zo goed. Als de fysio helpt vind ik het prima om af te wachten maar als de situatie zo blijft zegt ik 38-39wk. Duurt nog 4 a 5wk, eigenlijk al te lang:rolleyes:
     
  14. Sado

    Sado VIP lid

    16 mei 2016
    17.749
    15.179
    113
    Ik heb helaas geen positief verhaal voor je. Het begon bij mijn derde zwangerschap ook vroeg (week of 15) en het is niet over gegaan. Ik heb de hele zwangerschap wekelijks bij een bekkenspecialist gelopen en met haar hulp - en strikt aan leefregels houden - was het behapbaar, maar heb altijd pijn gehouden.

    Sterker nog: mijn dochter is inmiddels 13 maanden en heb nog steeds pijn. Ik ben een paar maanden geleden pas bij de bekkenspecialist gestopt nu de eindconclusie is: het gaat niet meer 100% weg.
    De pijn is stukken minder dan in de zwangerschap, dat wel, maar goed aanwezig, het ene moment erger dan het andere.

    Volgens de bekkenfysio een combinatie van “gewoon pech” en het feit dat ik 3 voldragen zwangerschappen in nog geen 4 jaar tijd heb gehad.


    Ik hoop voor jou dat het gauw beter mag gaan! :)
     
  15. KleineLai

    KleineLai VIP lid

    30 dec 2017
    12.895
    25.248
    113
    Oei, ja dat is ook wel erg zwaar natuurlijk!

    Tussen nummer 1 en 2 heb ik heel goed kunnen herstellen naar mijn idee. Na nummer 2 heb ik altijd wel wat klachten gehouden; licht krachtverlies en een zwakke blaas.

    Ik hoop heel erg dat met oefeningen en bepaalde houdingen ik de pijn kan beperken. Het begint vaak als ik moe wordt en even wil rusten. Zitten is pijnlijk, liggen voelt vermoeiend. De enige manier waarop ik mijn bekken goed kan ontlasten is als ik op mijn buik lig, maar met een groeiende buik gaat dat niet goed meer. Vannacht wakker geworden met echt stekende buikpijn want ik lag voor mijn bekken goed maar voor mijn buik verkeerd.
     
  16. 19Summer87

    19Summer87 Actief lid

    12 apr 2021
    308
    192
    43
    Vrouw
    Bij mijn eerste zwangerschap heb ik dit ook gehad vanaf een week of 16-17.
    Nu merk ik soms hetzelfde gevoel als ik te lang heb gelopen.
    In mijn eerste zwangerschap had ik in het begin baat bij fysio, maar steeds minder.
    Een bekkenband verlichtte de klachten wel :)
     
  17. Loesje1988

    Loesje1988 Fanatiek lid

    24 nov 2019
    1.525
    1.563
    113
    Vrouw
    Ja hij had wel wat problemen,we zijn bijna 2 dagen na bevalling in het ziekenhuis moeten blijven. Maar de bevalling was ontiegelijk zwaar voor beide geweest.

    De VK had mij doorgestuurd naar het ziekenhuis,en daar had ik eerst een gesprek met de arts. Echo gehad, even gevoeld naar ontsluiting, zoontje werd ook zwaar geschat(hij was uiteindelijk 4080gram en 51cm).
    denk ik 10min binnen geweest en toen mocht ik de datum inplannen voor de inleiding. Ze was het helemaal met de VK eens,dat een inleiding het beste was.
    Ik zag toevallig de dame die voor mij een afspraak had gehad,en deze kreeg geen inleiding dus je krijgt hem echt niet zomaar
     
  18. Lies1611

    Lies1611 VIP lid

    3 jun 2013
    7.028
    3.114
    113
    Nee dat snap ik ook heel goed. En nu kan ik ook behoorlijk wat hebben en denk er zeker niet heel luchtig over. Tis ook niet alleen de pijn, maar daardoor is mn eetlust weg (nu kan ik wel wat missen maar je voelt je toch zwakker), heb nog 3 kinderen waar ik nu eigenlijk niet voor kan zorgen, slaap slecht etc.. maar goed. Ik wacht nog wat fysiobezoeken af:thumup:
    Wat was bij jou de overweging om het wel te doen? Speelde de geschatte grootte ook mee?
     
  19. Loesje1988

    Loesje1988 Fanatiek lid

    24 nov 2019
    1.525
    1.563
    113
    Vrouw
    Ik was er gewoon klaar mee. Klaar ermee dat ik niet fatsoenlijk kon bewegen. Klaar ermee dat ik niet meer wist hoe ik moest zitten/liggen. Hield ook ontzettend veel vocht vast. Probeerde ook elke dag een half uurtje te lopen maar het werd alleen maar zwaarder en zwaarder,kwam op het eind amper vooruit.:roflmao:
    Het was ook nog het begin van de hittegolf.

    Nee dat niet,hij zat nog in de normale marges zeg maar.
     
    Lies1611 vindt dit leuk.
  20. Sana1989

    Sana1989 Lid

    13 jun 2021
    85
    64
    18
    Vrouw
    Ik heb er sinds 2 weken ineens last van (was toen 26 weken zwanger). Begon bij mij met aanhoudende pijn midden in m’n onderbuik en in de loop van de dagen zakte die pijn naar onder, naar m’n schaambeen. Vooral tijdens het lopen en draaien in bed deed het pijn.
    Heb vorige week mijn eerste fysio gehad en die heeft wat testjes gedaan en mij oefeningen meegegeven. Ik blijk bijvoorbeeld niet goed te staan (moet m’n bekken iets kantelen), en ook ben ik te gehaast in mijn toiletbezoekjes en sta ik altijd “aan”. Sinds ik daarop let en ik mij ook meer bewust ben van m’n houding en ademhaling lijkt het erop dat het was is afgenomen allemaal. Maar op lange werkdagen of als ik een flink stuk loop, voel ik het nog wel meteen. Moet dan de rest van de avond/dag echt bijkomen.

    Gewoon rustig aan doen en vertrouwen blijven hebben in je lichaam. Zat vrouwen die ermee kampen en gewoon een goede zwangerschap, bevalling en periode daarna hebben!
     

Deel Deze Pagina