ik ga waarschijnlijk cambridge dieet doen. iemand dit gevolgd? en moet je verwijzing/toestemming van je dokter hebben hier voor?
zelf heb ik een tijd het south beach dieet gevold. Dit is het neefje van het cambridge dieet alleen mag je meer eten. Vond dit een erg fijn dieet. De eerste twee weken zijn best moeilijk omdat je in die twee weken van je suiker verslaving af moet. Maar daarna is het goed te doen. ben toen rond de 12 kilo afgevallen.
ik heb het ook gedaan.... vond het vreselijk! Ik heb het 4 weken goed vol kunnen houden maar daar heb je t ook mee gehad, Was heel vaak duidelig en voelde me flauwtjes.... Je krijgt maar heel weinig kalorieén binnen. Is echt niet goed voor een mens hoor, het afvallen ging wel heel snel, ben na de 4 weken verder gegaan met Sonja Bakker, dat beviel me n stuk beter!
ik doe nu ook soya slim das een zusje/broertje van cambridge met 1000 calorieen bevalt veel beter hoor
ik heb cambridge gedaan en ben daarmee 40 kilo afgevallen, het is wel doorbijten maar das met elk dieet.