hoi hoi, vervelend zeg. ik heb ook last gehad van vele krampen in mijn billen, kuiten en voeten. ik ben toen magnesium gaan slikken en ik heb er geen last meer van gehad (heel soms nog heel licht, maar verder niet) dit is te halen bij een reformwinkel oid... dat van mij is van orthica en heet magnesium-400. dit kun je gewoon zonder problemen slikken in je zwangerschap. sterkte!
is het maar in 1 bil? en komt het echt vanuit je gewrichten of je spieren? ik had dat namelijk ook maar hoe meer ik bewoog hoe erger het werd en bleek ischias te hebben, dan heb je last van je isschias zenuw loopt van je straartbeen door je been.dit komt omdat je bekken soepel worden voor de bevalling, soms iets te soepel dus. heb fysio gehad en nu is slles weer goed als ik maar elke dag oefeningen doe en niet te veel loop enzo. hoop dat je hier iets aan hebt, hoeft niet het zelfde te zijn hoor,misschien is t gewoon spierpijn
tis indd maar 1 bil, en herken wel wat jij zegt, doet steeds meer pijn bij bewegen.. ik moet volgende week naar de vk, en als ik het dan nog heb vertel ik dit haar meteen ff..