Hoi allemaal! Ik ben inmiddels bijna 30 weken zwanger en zou in de laatste 10 weken graag een vitamine willen slikken zonder foliumzuur of folaat. Bij voorkeur wel één tablet, zodat ik er niet meerdere hoef te slikken. Iemand tips? Alvast bedankt!
Zo ver ik weet bestaat er geen ‘cocktailtje’ zonder foliumfolaat. Als dit echt een no go is dan zou je toch meerdere supplementen bij elkaar moeten slikken met als voorkeur: Vitamine D (extra voor in de wintermaanden), Vitamine C, Choline en Omega-3. Succes