Hallo dames, Ik heb een vraagje en ik hoop dat iemand mij kan helpen. Ben nu in mijn 21ste week en sinds 2 weken merk ik dat ik als ik koolhydraten (brood, crackers, pasta, muesli o.i.d.) heb gegeten ik hier erg last van heb. Voornamelijk heb ik dan last van een vol gevoel, misselijk (gelukkig geen spugen) en soms maagzuur, oh ja en boeren. Want had gehoopt dat het minder zou worden maar na vanochtend 2 rijstwafels met kaas en een stukje snijkoek is het er weer. Wie heeft hier ook last van / van gehad en heeft wat tips voor mij. Hoop dat jullie mij hierin wat kunnen helpen alvorens ik de verloskundige bel voor een dieetadvies.
ik denk dat je gewoon last van maagzuur gaat krijgen en het niets te maken heeft met koolhydraten. Als je gegeten hebt ga je meer maagzuur produceren en krijg je daar meer last van als je zwanger bent. Kleine porties eten en zonodig rennies , antagel of een ander middeltje