ts ik vind dat je het goed doet hoor! sommigen liggen al te miepen met 1kind en een verdeeld huishoudklusjes schema pffff ken er genoeg!! en dan denk ik wat een aanstellers wat moeten wij dan ook echt zooooooo druk altijd en zoveel meegemaakt en zo weinig geslapen. maar dat zeg ik maar niet want iedereen is anders
Weet je, als je gewoon zo'n zware tijd achter de rug hebt, IS het op een gegeven ogenblik ook klaar, je kunt de emmer steeds wel laten overlopen, beetje er uit, weer over laten lopen, etc. Die emmer moet ook een keer even helemaal leeg! Probeer echt rust te pakken, al is het maar dat je man de kinderen een avond doet, en jij naar bed gaat om 19.00 uur, met je kop thee, je favoriete boek, of lekkere film, koekjes erbij en kruik in je rug, gewoon even tijd voor je zelf, en verboden voor kinderen om jou die avond te storen!
Heb dan maar twee kindjes. Maar heel soms rij ik naar de super en pak een leuk tijdschrift en gaat op een bankje zitten lezen met wat lekkers. En vind je eigenlijk niet klagen je geeft gewoon aan dat het je wat te veel aan het worden is. Je moet pas op de plaats maken. Kijk wat echt belangrijk is en meer taken verdelen. De oudste zelfstandiger maken met clubjes? In mijn ogen klink je niet ondankbaar. Juist het tegen over gestelde. En ook goed dat je het hier neer kunt zetten, hoop dat het je wat oplucht soms is het fijn om bepaalde dingen te kunnen delen. En natuurlijk heb je voor vier kinderen gekozen. Maar een moeder blijft ook gewoon nog een mens. En die moeten soms aan zich zelf denken. En heerlijk over twee weken hier ook de zomer vakantie even niks moet en hoeft.... Kan daar dan ook zo van genieten. Denk dat wel wat gaat schelen ook al zijn de kinderen om je heen even geen tijd.s druk. En vaak ook pauze met clubjes en zo..
ik snap wat bedoelt hoor...maar ik bedoel dan tegen degene die dan zo zit te klagen bij mij haha. in eerste instantie denk ik dan wat een zeikerd en dan denk ik verder en denk ja niet iedereen kan evenveel hebben
Heb ik toevallig een alias en heb ik dit geschreven in een vlaag van verstandsverbijstering (proest). Heel herkenbaar, moeder komt altijd onderaan de ladder voor alles. Maar van mijn begeleidster heb ik geleerd van een planning te maken. Dus 1 week schrijf je alles op in blokken van 1u en je kleurt ze. Rood is werk (betaald en huishouden, dus ook kinderen voorlezen of naar de supermarkt gaan), blauw is persoonlijke tijd (eten, slapen, douchen van JOU, niet van de kinderen) en groen is echt vrije tijd (koffie drinken, hobby doen, tv kijken). Na een week ga je verschieten hoe weinig groen zo'n kalender eruitziet. Bij mij ook amper blauw, was gewoon 1 rood geval. Dus nu moet ik s ochtends op een thuisblijfdag verplicht tss 9u en 10u niets doen (koffie drinken, krant lezen) en s avonds ook een uurtje of 2. EEEErg moeilijk, die afwas blijft maar mijn naam roepen (LOL)
Plan soms/paar keer per week even tijd voor jezelf en doe dan iets wat jij leuk vind en waar je energie uit haalt, kan al zijn dat je een boek leest, je nagels lakt of zoiets kleins.
Ook hier is het herkenbaar, maar bij mij is het begonnen sinds ik een eigen bedrijfje heb wat van bijna niks naar ineens alles is gegaan in een jaar tijd. Ik ben een half jaar geleden geopereerd en heb daar nog een periode aan vastgeplakt om echt de rust weer te vinden. Wat voor mij erg belangrijk was om te leren, was om "nee" te durven zeggen tegen mensen en sinds mijn "break" doe ik dat ook. In het begin was het moeilijk en voelde ik me enorm schuldig, maar nu is het voor mij gewoon het belangrijkste dat het hier thuis en met mij lekker loopt, de rest komt daarna wel (Nu was dit altijd al wel het belangrijkste voor mij, maar zie er ook maar eens naar te leven als je een eigen bedrijf hebt en klanten moet zien te krijgen/behouden... Dan is de druk ineens erg groot!)
Ik vind het best herkenbaar. En niet eens zozeer van mezelf maar van mijn vriend Die heeft een heel drukke baan en vaak hebben we in het weekend van alles. Wij hebben een tijd geleden afgesproken dat we minimaal 1 dag in het weekend niks doen. En soms plannen we gewoon bewust helemaal niks in het weekend. Je hebt natuurlijk altijd wel bepaalde 'verplichtingen' maar tegen andere afspraken zeggen we dan gewoon nee. Voor mezelf vind ik het ook wel herkenbaar hoor. Ik heb 2 kids maar wat je zegt, je bent nooit alleen! Bijv, vandaag al in touw vanaf 5 uur, werken... Het liefst zou ik nu gewoon alleen willen zijn, een dikke pizza de oven in gooien, die voor de tv verorberen en verder nergens meer naar om willen kijken. Tja, binnenkort gaat mijn vriend een weekend weg met vrienden maar dan breng ik de kids ook een nachtje weg. Even helemaal op mezelf, ik kijk er nu al naar uit. Even bijtanken maar dan toch ook weer de kids missen
1) Lees het boek 'Mindful-mama' echt bijzonder leuk en relaxed geschreven en ik had er echt wat aan 2) Schrap een aantal avond-aktiviteiten en ga om half 8 douchen en meteen je bed in; kijk nog ff lekker tv of neus wat rond op internet en ga om 9 uur slapen (als je kids een beetje meewerken met slapen) 3)Koester wat je hebt ! En bedenk dat alles een fase is; nu is het even pittig qua zorg omdat ze nog klein zijn als ze groter zijn is die zorg anders, elke tijd heeft mooie en minder mooie dingen 4) maak veel foto's en kijk deze regelmatig terug, dan zie je vaal dat je toch nog erg leuke dingen hebt gedaan en stiekem denk ik wel geniet 5) Houd het simpel en dwing jezelf eens een middag bv met de kids te kleuren/koekjes bakken oid iets helemaal echt met de kids doen en er zijn voor hun, geen was, strijk of iets anders voor jezelf Succes, hoop dat het je lukt te kunnen genieten want vergeet niet; we hebben het hier heel goed eigenlijk
Tjessia, heeeeel herkenbaar!!! Mijn kinderen zijn 16-14-11 en Tim is 2. Ook ik heb heel vaak het gevoel dat ik van Tim extra moet genieten, waar bijna gewoon geen tijd voor is! Ook ik kom op mn werk pas tot rust. Wat ik wel voortaan altijd doe is: als iedereen hier op bed ligt, hoe laat het ook is, dan MOET ik elke avond nog een uur voor mezelf hebben. Dan ga ik lezen of ff computeren of zo. Heerlijk mn hoofd leegmaken van de alledaagse beslommeringen! Ik spreek ook (nijna) niks meer af. Ik heb gemerkt dat dat veel te veel druk op me legt want ik "moet"al zoveel! Ik moet zeggen dat het de laatste tijd een stuk beter met me gaat. Ik heb de oudste kinderen ook gezegd dat ze sommige dingen best zelf kunnen. Ik ben zo iemand van: ik doe alles wel-laat mij maar doen, maar ze vinden het helemaal niet erg, dus dat was ook een achterhaald idee van mij (dat ze nog niks zelf kunnen/hoeven).
Tja, zure reacties of niet; Ik tel zo even snel 3 mensen die iets zeggen over je reacties op ZP en over je negatieve instelling die daarin te lezen is. Als er meer mensen zijn bij wie het opvalt zal er vast iets van waarheid in zitten. Het is natuurlijk heel makkelijk om dat aan de kant te schuiven en vooral heel blij te zijn met de 'oh-ik-heb-precies-hetzelfde-en-ik-weet-ook-niet-wat-ik-moet-doen'-berichten, maar daar haal je weinig oplossingen uit, denk ik zo.
wel herkenbaar hoor... alleen niet in zo'n mate als jou omdat ik denk dat jij het te ver laten komen en dus op je tandvlees loopt. idd wat meerdere dames hier zeggen, plan wat meer tijd voor jezelf en de huishoudelijke taken wat meer verdelen.. Ik ga met een baaldag ook meteen onder de douche zodra mn meiden slapen en duik dan lekker mn bed in met de ipad, en whatsapp... dom uitzendingen gemist kijken en appen met mn vriendinnen totdat ik in slaap val heerlijk toch! en ga eens lekker met vriendinnen stappen, biosje, uit eten of een dvd kijken... kan ook heel ontspannend werken... sommige dingen die moeten ontkom je niet aan met 4 kinderen maar je kunt het wel versoepelen! ik had vandaag een day off met mn dochters, en weetje wat we de hele dag gedaan hebben? ik heb 30 min besteed aan het huis te fatsoeneren na het ontbijt, dus afwasje weg, vuilnis weg, vloer schoon, speelgoed opgeruimd... en daarna zijn we heerlijk met zn drietjes in bed gaan liggen en hebben we 2 kinderfilms gekeken
Zo merkte mijn man laatst op dat de keukenkasten vies zijn (en hij heeft gelijk) maar ik heb hem even goed duidelijk gemaakt dat ik dat over 4 maanden ga doen (dan gaat mijn dochter naar school en heb ik mega veel tijd om dat soort klusjes te doen) tot die tijd laat ik alles lekker plakken!
Nou, ik vermoed dat ieder weldenkende volwassene snapt dat 4 kinderen best druk is. Daarvoor hoef je echt niet eerst 4 kinderen op de wereld neer te zetten om tot dat besef te komen. Zeggen over elke situatie dat je nooit weet hoe het zal zijn, voordat je er midden in zit, is in mijn ogen onzin en naïef. Er zijn zat beslissingen waarbij je vooraf een beeld kan vormen van de gevolgen van de beslissing. Maar goed, wellicht geloof je dat je leven niet door jezelf bepaald wordt, maar door een "hogere macht". Ik las dat je oudste in de brugklas zat. Oud genoeg om mee te helpen in het huis lijkt me. Vuilnis buiten zetten, afwassen, kamer opruimen, ik noem maar wat.
Ja maar er zijn zat dingen die je zelf ''gekozen'' hebt maar waar je soms wel van kan balen? Ik ben stapelgek op mijn vent maar soms vind ik het een ellendeling. Ik heb zelf gekozen voor mijn dieren maar dat betekend niet dat ik af en toe niet schijtziek ben van die haren en ze dus soms vervloek. Net als mijn zoon; die kan ik soms ook wel eens een week weg wensen etc etc. En daarbij kun je nog zoveel dingen incalculeren, maar pas wanneer je er middenin zit ervaar je de heftigheid ervan. Dat heb ik ook met mijn pas geboren dochter; ik wist dondersgoed dat het pittig zou worden en dat je weer gebroken nachten hebt maar nu ik er midden in zit vind ik het heel heftig eventjes, want je MOET er wel elke dag mee dealen en het doen met 4uur slaap. Het is altijd makkelijk denken maar werkelijk in die situatie is heel anders. TS: je moet s'avonds gewoon meer tijd maken voor jezelf en even lekker op je gat zitten en niets doen. Het is het enige moment dat de kids op hun nest liggen en jij tijd hebt voor jezelf en je vent. En duik gewoon even een half uur onder de douche met een scrub en een masker. Ga eens in het weekend met een vriendin brunchen ergens. Kijk je hoeft echt niet meteen 3 dagen weg te plannen, dat is ook bijna niet te doen in jullie situatie, maar een half dagje weg kan al gewoon heerlijk zijn. En wat mij ook heel erg helpt...accepteer de situatie zoals hij is op dat moment; geen tijd voor huishouden? Dan is dat maar zo. Je jongste die zit te dreinen? Ze doet maar ff. Even geen zin in koken, dan maar ff een diepvries pizza oid. Ga minder van jezelf MOETEN. Dat haalt al zoveel druk van je schouders af. Heel veel sterkte maar hou jezelf wel in de gaten; als je gedachten somberder worden zou ik zeker met iemand praten erover, je wil niet dat het straks overgaat in een depressie.