Hoi allemaal, In januari is mijn spiraal verwijderd, vanochtend had ik mijn eerste (oké eerste 2, want geloofde het eerst niet) positieve zwangerschapstest. Het is dus ook nog heel pril; 4,5 week. Vandaar dat ik ook nog geen contact met een verloskundige heb gehad. Nu heb ik voor vrijdag afgesproken om naar de sauna te gaan; kaartjes door een ander al gekocht en staan dus vast qua data.. Ik heb al gelezen dat de sauna absoluut niet mag de eerste 14 weken, daar ga ik dus ook niet in. Nu is een dagje relaxen/zwemmen natuurlijk ook heerlijk. Ik vroeg me alleen af of ik wel het bubbelbad ed in kan, iemand die dit voor mij kan beantwoorden? Groetjes!
Sauna mag in het begin zeker niet en is daarna ook niet aan te raden. Een bubbelbad mag wel. Maar vaak hebben die in dit soort gelegenheden keiharde hydrojet waterspuiten. En de temperatuur is veel hoger dan een gewoon zwembad. Dat is niet verstandig. Let op dat je ook geen behandelingen zoals massages mag doen. Soms zijn er speciale zwangerschapsmassages. Wellicht wat zonde van je dag en geld.
Bedankt voor je snelle reactie! Ja dat gevoel had ik zelf inderdaad ook al een beetje.. dan maar een smoesje verzinnen
Dagje ontspannen.zwemmen en beetje bubbelen kan geen kwaad hoor.. Sauna zelf vermijden en geen twee uur i Onafgebroken in t bubbelbad. Het boontje zit goed beschermd in je.
Bedankt voor je reactie! Ik zit nog een beetje in dubio maar als het mooi weer is dan ga ik gewoon lekker.
Zit even hardop met je mee te denken he. Hoe ga je aan de ander uitleggen dat je de sauna niet in gaat maar het zwembad bv wel?
Dacht zeggen dat ik hoofdpijn heb/duizelig ben dus dat de warmte me niet verstandig lijkt.. mocht je een beter excuus hebben hoor ik die graag!
Ik zou gewoon afzeggen... een dagje naar de sauna gaan en dan niet in de sauna gaan is vreemd. Voor wat betreft de kruidenbaden/bubbelbaden wordt officieel geloof ik alles boven lichaamstemperatuur afgeraden in het 1e trimester.
Ik testte 1 dag na dagje sauna positief. Ooops. Ik weet niet met wie je gaat? Ik zou bijvoorbeeld bij bepaalde vriendinnen gewoon eerlijk zijn. (hoe pril ook, dat doen ze ook andersom..) Dan hoef je ook niet spastisch met smoesjes bezig te zijn en kan je je echt ontspannen. Mocht je toch gaan zou ik het bij lekker eten, drinken, voetenbadje , zwembad houden en jezelf misschien een lekkere behandeling erbij cadeau doen. Skip igg de infrarood sauna!
Je zou ook nog kunnen zeggen dat je recent niet lekker bent geworden in de sauna en dat je t om die reden graag even wilt vermijden. Dan hoef je ook niet te doen alsof je je niet lekker voelt
Oeps Haha, ach je wist het toen niet dus dan is er toch niks meet aan te doen Nou ga met mijn moeder, en vind het natuurlijk wel leuk als het voor haar een verrassing is! Bedankt voor je tips!
Dat is ook een goede idd! Bedankt!! Ik ga nog even bedenken wat ik doe, misschien kunnen we de sauna bellen en de datum van de kaarten ook nog veranderen..
Daar zou ik voor gaan of kijken of ze met iemand anders kan gaan. Smoes als dat je onverwacht een deadline hebt op je werk, of al 2 dagen hoofdpijn hebt waardoor je het echt niet ziet zitten. Je zou ook de sauna kunnen bellen en hun wel eerlijk vertellen wat de situatie is, dan willen ze mss wel de datum verschuiven. Maar gefeliciteerd!!
Eigenlijk misschien wel het makkelijkste excuus: je bent ongesteld geworden. Dan zeg je gewoon dat het eerder is dan je verwacht En dat je zon hoofdpijn hebt en geen hitte kan verdragen of gewoon heel hevig bent
Dit is wel heel erg overdreven hoor. Je kan best vanaf het 2e trimester naar de sauna mits je al vaker bent geweest en je niet te lang gaat per keer en de heetste sauna’s overslaat. Bubbelbad mag altijd tenzij je gebroken vliezen hebt. Je baby zit beschermd dus die waterstralen doen je baby echt geen kwaad. Ze komen toch ook niet op je buik of je moet heel raar zitten.. En massages mogen ook gewoon. Alleen verderop in je zwangerschap kan je niet meer op je buik liggen. Voetmassages worden wel afgeraden.
Er kan natuurlijk van alles. Vraag is of het verstandig is. Professionele sauna's hebben bubbelbaden waar de waterstralen alle kanten opgaan. Waarom het risico nemen om dit op je buik te richten. En massages mogen echt niet! Er zijn niet voor niets speciale zwangerschapsmassages en een goede salon of behandelaar heeft op de kaart staan dat je melding moet maken van o.a. zwangerschap. Er komen stoffen vrij door de massage. En ze zetten druk op tal van punten in je lichaam. Er is geen enkel wetenschappelijk onderzoek waaruit blijkt dat er geen risico's zijn. Een erkende masseur neemt dat risico niet! Natuurlijk zijn er altijd plekken met minder geschoold personeel loopt. Ik mocht destijds niet eens een stoelmassage. Laat staan andere soorten... Ik heb dit nagevraagd bij verschillende gyneacologen en verloskundigen.
Dat van massages kan ik nog begrijpen dat je niet alle massages mag maar in een bubbelbad ga je echt niet met je buik vol in zo'n waterstraal zitten. Ook als je niet zwanger bent ga je dat niet doen. Heb genoeg zwembaden en sauna's gehad maar die stralen zitten nog altijd in je rug of vanuit de grond. En je baby zit echt goed beschermd..sex gaat er nog harder aan toe