Een bullet journal in elkaar zetten gaf mij heel veel voldoening. Je hoeft niet per se goed te kunnen tekenen, je kunt allerlei patroontjes, stickers etc kopen. Daarnaast gaf het mij ook overzicht in mijn hoofd omdat ik allerlei lijstjes etc er in kwijt kon.
https://www.rtlnieuws.nl/editienl/artikel/4952141/luuk-legt-grote-puzzel-zuidlaren-puzzelen 42000 stukjes.... Candy crush vind ik ook ontspannend.
Hier een grote fan van diamond painting!! Toen het een paar jaar geleden in werd, moest ik er niks van weten!! Het leek mij zo ongelooflijk suf!! Maar nu sinds een paar maanden toch mee begonnen, en ik vind het geweldig! Het geeft mij rust. Ik ben alleen bezig met de steentjes plakken, heb dan geen ruimte voor andere gedachten. (Ik bestel ze via onze Chinese vrienden, is een stuk goedkoper)
Het is even de vraag of je eraan toe bent om ergens energie in te steken? Of wil je er vooral juist een beetje energie uit kunnen halen? Ik zie in ieder geval vooral creatieve hobby's als voorbeeld in je OP, dus dat geeft mij het idee dat je op zoek bent naar iets creatiefs? En dus bijvoorbeeld niet iets in de richting van sport? (Ik ga voor nu in ieder geval alleen even in op de voorbeelden uit je bericht ) Je geeft aan fotografie altijd heel leuk gevonden te hebben; wat is hierin veranderd? (Ik ben zelf van beroep fotograaf (het is dus echt een passie) en moet zeggen; in periodes waarin ik niet lekker in m'n vel zit, maak ik totaal geen foto's... Dan heb ik er gewoonweg de energie niet voor. Wellicht speelt dat bij jou ook?) Verder geef je aan niet te kunnen haken/breien; Heb je er de energie voor om het te leren? Indien je dit zou willen leren uiteraard Ook geef je aan dat je geen talent hebt om te schilderen of tekenen. Hierover kan ik eigenlijk alleen maar zeggen: Who needs talent when you can have fun?! Ik hou zelf enorm van tekenen en schilderen, maar heb ik talent? Ja, volgens sommigen... Die niet beter weten (Ik zie het dus ook totaal niet zo in elk geval; ik zie het gewoon als "Ik doe dit al heel lang en ik heb er heel veel energie in gestoken om allerlei dingen te leren. Ik ben hoogstens, technisch gezien, verder dan gemiddeld, doordát ik er zoveel tijd en energie in heb gestoken, maar ik ben er absoluut niet mee geboren.") Het allerbelangrijkste hierin is dat je het leuk vindt om ermee bezig te zijn! Het resultaat is absoluut niet belangrijk; het is mooi meegenomen als het resultaat naar wens is, maar het is geen noodzaak om van het proces te kunnen genieten Al gooi je maar wat mooie kleuren verf bij elkaar op papier of op een doek; speel met kleuren, texturen, verschillende materialen, kijk wat het doet en geniet ervan. Zo kan je bijvoorbeeld met aquarelverf (a.u.b. niet van de Action, mocht je hiermee willen beginnen... ) onwijs veel gave dingen doen en daar heb je écht geen talent of uitgebreide kennis voor nodig! Zo kun je met aquarel bijvoorbeeld heel ontspannen, zonder druk, heel veel mooie dingen maken door de eigenschappen van deze verf. Dingen zoals "Galaxies" bijvoorbeeld; iets wat ik persoonlijk graag doe wanneer ik mijn concentratie er niet bij kan houden. Paar mooie kleurencombinaties kiezen en aan de slag met "vlekken maken die op de juiste manier overlopen in elkaar zodat het, met wat witte spettertjes op het einde, een Galaxy wordt" In het verlengde van tekenen/schilderen: Wellicht is Art Journaling iets voor je? Daar is het vooral "Lekker veel proberen met allerlei soorten materialen en zo min mogelijk nadenken." De druk is ook lager, want als het resultaat je niet bevalt doe je je journal weer dicht en je hoeft het nooit meer te zien
Muziek maken? Dat is echt mijn manier om te ontspannen. Ik ben niet bijzonder getalenteerd, maar doe het gewoon voor mezelf. Onlangs heb ik 1 middag met een workshop ukelele leren spelen. Echt geweldig en zo makkelijk.. . Heerlijk om te doen.
Ik zit sinds 2 maanden op paardrijles. En dat vind ik me toch leuk! Eerst een aantal privé lessen gedaan en daarna een groep in gegaan. Echt heel leuk. Ik ga een halfuur voor de les naar de manage, het paard poetsen opzadelen enz. Dan een uurtje rijden, we doen figuren rijden, als het weer het toe laat gaan we ook even naar buiten. En daarna weer het paard terug naar stal, afzadelen enz. Het is sport, het is voor mezelf en ook niet helemaal alleen en met een dier (vind ik geweldig, want die zegt niks ) Vaak gaan we daarna nog even een kopje koffie drinken en kan je nog nakletsen als je dat wilt. Ben ruim 2 uur onder de pannen. Echt even helemaal voor mezelf, heerlijk!
Geen aanvullingen maar reactie op je eerste bericht. Hoelaat wandel je? Bij depressie kan ik je adviseren dit na het ontbijt / s ochtends te doen. Dan heb je het langst profijt bij effect van wandelen (ervan uitgaande dat het positief effect op je stemming heeft)
Hier precies hetzelfde! Suffe diamond painting haha. Maar voor in de vakantie toch maar eens een setje bij Ali voor dochter en mij besteld en het blijkt heerlijk ontspannen om te doen. Meteen nog een paar setjes besteld.
Wou ik ook zeggen! Zit ook thuis vanwege een zware zwangerschap, en heb er dagen bij zitten dat ik zoveel pijn heb dat lezen teveel concentratie vergt, maar voorgelezen worden wel heel prettig is.
Toen ik thuis zat met een burn out wandelde ik, net als jij, elke dag een uur. Daarnaast deed ik een uur per week yoga en ging ik regelmatig dom baantjes trekken in het zwembad. Mijn hoofd stond totaal niet naar andere dingen, dit was het enige wat ik kon hebben en waar ik me goed bij voelde. Wat ik in die periode wel heb gedaan is het (af)maken van babyboeken en fotoboeken, maar daar was ik niet dagelijks mee bezig. Sterkte!
Waxinelichtjes beplakken met speciale gekleurde plakband en in glazen potten stoppen. Strik eromheen en je hebt eeb leuk cadeautje. Is echt super ontspannend. Kunnen grote en kleine waxinelichtjes zijn.
Ik knapte het huis op. Behangetje hier en daar. Middagje muur verven. Kamers opnieuw indelen. In het verleden deed ik ook wel eens oude meubels opknappen en dan doorverkopen.
Overigens hier is het huis bijna klaar, dus straks op zoek naar iets nieuws. Ik overweeg om weer te gaan bloemschikken. Naaien: er schijnt een workshop te zijn, waarbij je in 1 dag een jurk leert naaien. Het patroon is helemaal op jezelf aangepast. Die krijg je ook mee, dus je kan die jurk telkens met andere stofjes maken. Denk dat ik dat ook maar eens ga doen.
Het is net wat jezelf leuk vindt natuurlijk. Haken kun je leren. Heb ik mezelf ook aangeleerd via YouTube. Schilderen op nummer of mandala’s kleuren is ook super leuk. Zwemmen en yoga zijn ook super ontspannend, maar ook tijdens je dagelijkse wandeling eens stil te staan bij wat je ziet. Dus kijk eens goed om je heen, wat ruik je, voel de wind. Even helemaal bewust in de natuur kan zo ontspannend zijn. Of maak leuke decoraties voor in huis mbt de tijd van het jaar; een leuk kerststuk of plak de ramen vol met watten (sneeuw) en teken daar met van die raamstiften een winters tafereeltje bij. Nog een lekker taartje erbij bakken Zo maar wat ideetjes, maar moet je natuurlijk wel aanspreken. Iig sterkte!!
Wat dacht je pottenbakken? Ik ga me straks eerst even aanmelden. Ik heb de komende 3 weken, voor het eerst in jaren 3 dagen in de week vrij. Nu heb ik ook een treinabonnement gratis reizen in daluren. Nu maar hopen op droge dagen, en dan ga ik een dagje naar Utrecht, Den Bosch en Amsterdam. (Kleding shoppen doe ik niet, ik heb een eigen kledingwinkel. Maar het is altijd leuk om bij andere inspiratie op te doen qua kledingmerken, indeling winkel enz)
Ik wil niet negatief zijn en ik geloof best dat je onder begeleiding een jurk kunt naaien maar echt goed alle technieken leren en allerlei beginnersfouten niet meer maken, duurt toch echt wel veel langer dan een dag.. Daarbij vind ik het zelf juist een hobby waar je niet moe of futloos voor moet zijn en wel een goede concentratie, anders is het vooral een hele frustrerende hobby is mijn ervaring