Man drinkt geen melk, dochter krijgt haar eigen voeding(melk) en ik elke ochtend een bakje melk met special-K puur(chocolade). 2pakken per week ong.
2 liter halfvolle melk 2 liter volle melk 1 liter magere yoghurt 500 ml volle kwark en normaal ook 1 liter optimel yoghurt maar sinds ik zwanger ben krijg ik het niet meer weg. Ik drink zelf geen melk (darmen) @Edelweiss.. wat de magen van een koe ermee te maken hebben is me volstrekt onduidelijk. Er zijn genoeg zoogdieren die geen herkauwer zijn.... @Azië..m. er worden maar ook veel meer calciumhoudende producten geconsumeerd dus die vergelijking gaat ook mank (naast het feit dat per werelddeel verschillende tolerantie bestaan.... zie alcohol, suiker, zetmeel etc) Ik ben er van overtuigd dat melk geen grote toegevoegde waarde heeft voor volwassenen maar de vergelijkingen die gemaakt worden zijn vaak erg slecht onderbouwd en nog vaker scheef.
@cygnet, waarmee zou jij jouw uitspraak dat melk weinig toevoegende waarde heeft dan mee onderbouwen?
Misschien een half pak per week. Middelste drinkt soms wat melk, maar wij allemaal eigenlijk niet. Vindt het niets toevoegen en onnodig om te drinken naast onze yoghurt en kaasinname.
Ik vind zoveel melk echt gewoon onnodig. Als je eens wist hoeveel melk er al verwerkt zit in voedingsmiddelen waarin je het niet eens verwacht.. 1 glas op een dag zou ik meer dan voldoende vinden.
Omdat je de benodigde calcium en vetten ed ook uit andere voeding kunt halen die minder bewerkt is en minder verzadigde vetten bevat. Meer argumentatie heb ik niet nodig.
Zoals welke producten..? Geen aanval ofzo hoor maar nieuwsgierig omdat ik momenteel niet tegen melk kan en voor m'n gevoel meer calcium binnen moet krijgen maar via Google word ik ook niet veel wijzer
Ik ben erachter gekomen dat ik, evenals mijn dochters, koemelkallergie heb doordat ik voor de borstvoeding op dieet moest. Bijna al mijn klachten waar al jaren geen duidelijkheid over gegeven kon worden verdwenen als sneeuw voor de zon gedurende de bv-periode van 10 maanden Sinds mijn 14e kreeg ik te horen dat ik prikkelbare darm syndroom had.. Niet dus - koemelk! Als ik weer wat binnen krijg merk ik het ook als eerste aan mijn maag en darmen. Verder krijg ik er gewrichtspijn van, migraine en slaat het op mijn slijmvliezen waardoor mijn neus dan vrijwel helemaal dicht zit. Het ligt aan de hoeveelheid zuivel wat de mate van de klachten zullen zijn, maar dat het niet gezond voor me is, is wel duidelijk! (al kan ik het toch soms niet laten om stiekem wat te eten ) Wat dat betreft denk ik ook dat er, met mij, veel meer mensen zijn die er in min of meerdere mate allergisch voor zijn, maar het gewoon niet weten en zo met "vage klachten" blijven rondlopen waar geen of een verkeerde oorzaak voor gevonden wordt...
kindjes ieder 2 grote bekers en samen toch wel ruim 1 liter dus. tray van 12 gaat ongeveer week mee. zelf drink ik ongeveer 1 liter per dag. ijs en ijs koud en zo lekker. het liefst volle maar ivm veel vet drink ik nu alleen halfvolle en of magere. kindjes alleen halfvolle. manlief drinkt geen zuivel ik kan trouwens erg slecht tegen zuivel maar vind het te lekker. mijn maag zet op, lijk 4 maanden zwanger en mijn darmen gaan gek doen. heb een spastische darm die erg heftig kan reageren op melk. toch kan ik er niet van afblijven. die vifit ook, heerlijk. zon halve liter drink ik in 2 slokken weg
eet of drink net als de kindjes verder trouwens weinig zuivel . toetje is meestal fruit met wat suiker en heel soms slagroom. 2x per maand misschien iets van zuivel maar eten ze niet. dochter eet 1 a 2 keer per week zuivel door smeerkaas te kiezen. willen ze chocomel of fristy dan is dit ipv melk
@kristel86, precies! Ik denk ook dat er veel mensen met vage klachten rondlopen, sowieso ook door verkeerde voeding in het algemeen. Ik merk dat ik van koolhydraten heel moe en loom word, opgeblazen gevoel, ik eet dus de meeste maaltijden zonder koolhydraten. Ik heb dan veeeeeeel meer energie, echt zo fijn is dat! Ik heb me namelijk jaren afgevraagd hoe al die mensen dat deden, die zo fris en fruitig door het leven gingen, hoor ik me echt zo te voelen vroeg ik me af. Per toeval kwam ik via mijn zusje van alles te ween over koolhydraten (zij heeft diabetes type1) en zo is het balletje gaan rollen. Heb eerst grip op koolhydraten gedaan en ben eerst 2 dagen ontzettend ziek geweest (koorts,zweten, overal spierpijn) puur afkicken van alle suikers , daarna voelde ik me alsof ik zo de marathon kon lopen hahahaha! Ik dwaal af maar komt er op neer dat voeding je behoorlijk ziek kanmaken zonder dat je het zelf door hebt.
Wij drinken geen melk. Onze dochter heeft tot een jaar melk gekregen en nu niet meer. Onze zuivel halen we uit andere producten. We zijn gestopt met melk drinken om alle redenen die al genoemd zijn
De oudste ongeveer 2 glazen per dag, verder drinkt hij water bij het avondeten of tussendoor. Voor zijn leeftijd heeft hij niet meer nodig. Ik vind melk lekker maar probeer ook niet teveel melk te drinken. Manlief vindt melk smerig. Dus wij verbruiken hooguit een paar liter per week. Ik heb er het een en ander over gelezen en ik ben van mening dat wij hier in het Westen veel te veel melk en melk producten gebruiken..
Ik haal expres niet veel in huis ik kan wel 2 van die 2ltr kannen op in een dag. Heerlijk ijs en ijskoude melk!!
1 à 2 liter per week. Op de dagen dat ik werk (3 dagen per week) drink ik 's ochtends 1 tas als ontbijt. En voor de rest dient ie voor in de koffie en voor eventuele sausjes.