Deze maand ben ik voor het eerst weer gaan temperaturen na mijn bevalling omdat we gaan voor een tweede. Nu heb ik op 11dpo mijn menstruatie gekregen, wat betekent dat ik een luteale fase heb van 10 dagen. Dit vind ik wel kort.. Voor de zwangerschap had ik een luteale fase van 13 dagen. Wat sinds de zwangerschap ook opvallend is, is dat mijn progesteron klachten veeeeel minder zijn. Voor de zwangerschap had ik echt veel PMS klachten. Nu amper. Doet toch lijken alsof ik minder progesteron aan maak.. Hebben meer dit gehad na de zwangerschap? Wat kan ik doen om de luteale fase te verlengen?
Volgens mij is een lf van 10 dagen niet zo kort. Pas bij 8 of minder is het een probleem. En je lichaam en cyclus kan veranderen na een zwangerschap.
Laatst had iemand er ook een topic over geopend. https://www.zwangerschapspagina.nl/threads/korte-luteale-fase-iemand-ervaring.710123/ Daar stond ook dat een lf van 10 dagen niet als te kort wordt gezien.
Ik heb altijd al een korte LF gehad van 8-9 dagen maar toch 2 kindjes Ik maakte mij best zorgen om die korte LF maar het is beide keren gewoon gelukt, de eerste keer na 10 rondes en de tweede keer was het meteen de eerste ronde raak. Veel succes!
Het is geen vreemd verschijnsel en genoeg dames zijn gewoon zwanger geworden met een kortere LF. Ik heb ook altijd een LF van 10/11 dagen gehad. 1e zwangerschap was het de 2e ronde raak, en de 2e zwangerschap was een cadeautje na 1x onbeschermde sex. Ik testte ook op 10DPO heeeel licht positief. Pas na 14/15 DPO had ik knallers. Waarom zou je per se je LF willen verlengen? 10 dagen is niet te kort. Wat wel zou kunnen werken is tarwekiemolie. Daar lees je vaker positieve verhalen over.
Ik wil hem graag verlengen omdat een korte LF niet voor problemen hoeft te zorgen, maar dit wel de kansen verkleint op een zwangerschap. Bevruchte eicellen die trager aankomen in de baarmoeder krijgen de kans niet om in te nestelen. Dit was op zich niet een probleem geweest als we hyper vruchtbaar zijn, maar mijn man heeft slecht zaad (VCM van omstreeks 1) waardoor ik niks wil hebben wat ons “tegen” werkt. De kans dat mn eicel bevrucht raakt is al kleiner, en als die dan ook nog eens niet de kans krijgt om in te nestelen zijn we de Sjaak. We zijn wel zwanger geworden op natuurlijke wijze. De gynaecoloog gaf aan dat ik heel erg vruchtbaar ben en dat dat mee helpt in het natuurlijk zwanger worden met slecht zaad. Met een korte LF word ik dus minder vruchtbaar en zijn we sneller op ICSI aangewezen.. iets wat ik wil voorkomen.