Ik draag nog 10 kilo teveel mee van de vorige zwangerschap en ben nu opnieuw zwanger. Ik ben non stop heel misselijk en itt de vorige zwangerschap helpt iets eten niet. Ik eet dus veel te weinig en heb al helemaal geen cravings dus snoepen of chips eet ik ook niet. Ik denk dus dat ik af ga vallen (door het overgewicht gaat het waarschijnlijk helemaal snel) en kan er niks aan doen, ik probeer genoeg te eten maar doordat ik steeds zo misselijk ben en echt geen honger heb is het erg lastig. Kan dit kwaad voor de baby?
Mijn VK en dietist hielden max een halve kilo per week aan dat ik mocht verliezen, ivm met de afvalstoffen die je krijgt. Ik ben bij allebei de kinderen eerst 5 kilo kwijt geraakt. Gelukkig niet meer dan die halve kilo per week..
Je kind pakt als eerste wat hij nodig heeft dus hij zal er niet veel van merken tenzij het heeeel extreem wordt natuurlijk maar er zijn ook vrouwen die niets binnen kunnen houden en dan is het ook niet anders.... Probeer sowieso vocht binnen te krijgen.
Ik hoef gelukkig niet over te geven dus ik hou wel alles wat ik eet binnen. Het is ook niet extreem weinig gelukkig maar wel beduidend minder dan voorheen. Vocht lukt ook wel gelukkig. Maar ik zit inderdaad met die afvalstoffen waarvan ik niet weet of die naar de baby gaan.
Hou het afvallen even in de gaten. Als het meer dan 5% van je lichaamsgewicht van voor de zwangerschap is, moet je zeker aan de bel trekken. Bij 80 kg is dat bijvoorbeeld 4 kg. Daarnaast echt goed concentreren op extra drinken, dan raak je de afvalstoffen namelijk ook makkelijker kwijt. Halverwege deze pagina Downloads en documenten - Stichting ZEHG staan lijstjes met ideeen van eten en drinken die je nog zou kunnen proberen. Overigens als misselijkheid erger wordt en bij extreme zwangerschapsmisselijkheid is medisch handelen echt noodzakelijk. Dan zijn er anti-misselijkheidsmedicijnen en bij uitdroging wordt je opgenomen. Eventueel wordt er ook sondevoeding of drinkvoeding gegeven. Het is zeker niet zo dat 'het niet anders is'... Extreme zwangerschapsmisselijkheid kan ook wel degelijk consequenties hebben voor de baby (lager geboortegewicht, te vroeg geboren etc)
Dat ben ik met je eens Rosao maar bijna iedere zwangere heeft minder eetlust de eerste paar weken en zolang je dus wel alles binnenhoudt zou ik me geen zorgen maken....jezelf laten informeren kan natuurlijk nooit kwaad en als je zorgen hebt moet je die altijd aan de vk/arts stellen.
Zoals ik al zei heb ik niet over hoeven geven nog maar ik eet gewoon een stuk minder en snoep al helemaal niet meer. Dit is zo ongeveer wat ik op een dag eet nu: -7.30 bakje yoghurt met wat cruesli en een schepje suiker -10.00 2 stuks fruit -12.15 2 boterhammen met boter en kaas -15.00 twee droge crackers of soms met een plakje kaas of een klein bakje kwark -17.00 klein bordje avondeten -20.00 een waterijsje of een paar tuckoekjes of iets Tussendoor water, thee en aanmaaklimonade.
Klinkt voor mij prima hoor! Je hoeft sowieso niet voor 2 te eten en je eet (redelijk) gezonde dingen. Ik zou me geen zorgen maken maar doe je dat wel, overleg met een profesional (vk/gyn)
Ik ben in het begin ook 1,5 kilo in een week tijd afgevallen door buikgriep maar vk zei dat het inderdaad geen kwaad kon omdat de baby de voldoende stoffen wel pakt... het moet natuurlijk niet te ver gaan maar de eerste weken kan t dus nog niet veel kwaad geloof ik en als ik zo lees wat je eet komt je baby wel aan voldoende voedingsstoffen denk ik!
Als ik ergens in de eerste 17 weken binnen kon houden, dan had ik een supergoede dag. Meeste ging linea recta de wc in, soms zelfs water. Dus ook afgevallen in de eerste periode, maar daar kon de baby volgens de verloskundige wel tegen en hij is gezond ter wereld gekomen. Zolang je dus niet teveel overgeeft en gewoon nog wat eten en vooral drinken binnenkrijgt zou ik me voorlopig nog niet druk maken. Wel als je echt ineens heel veel gewicht kwijt begint te raken. En slik voor de zekerheid extra vitaminen, zodat je die in ieder geval niet tekort komt.
Oh wat ellendig Lentekriebels! Zo erg heb ik het gelukkig niet. Goed om te horen dat in ieder geval beeb veilig zit, bedankt
Ik ben ook wat afgevallen, maar de vk houdt dat ook bij. Zij zei ook dat de kleine eerst de voedingstoffen krijgt en dan ik pas, dus die komt niets te kort. Ik eet wel nog zoals voorheen en ben daarnaast wel meer fruit of tuc koekjes aan het eten als ik nog honger krijg 's avonds. Vorige week was ik 12 weken toen ik op controle was en ze zei dat het nu nog niets is om zorgen over te maken maar ze gaan het wel in de gaten houden mocht het door gaan zetten. Op zich eet je al vrij verspreid over de dag dus krijg je toch telkens wat binnen. Idd goed blijven drinken helpt tegen voor de afvoer van afval stoffen. Wanneer je je eten niet goed kan binnen houden of juist verminderde eetlust hebt is het logischer dat je daardoor wat afvalt. Als je je zorgen maakt kun je altijd de vk even bellen.
Bij mijn eerste had ik weinig eetlust en zat snel vol, dus ik at weinig en al helemaal geen 'ongezonde' dingen meer. Ik denk dat ik met moeite 1000 kcal per dag binnen kreeg (maar wel gevarieerd, groente/fruit, cracker, zuivel). Maar kon goed drinken, geen spugen en afvallen ging gestaag. VK heeft zich er nooit druk om gemaakt, ze zei tegen mij: baby is een parasiet, neemt alles wat het nodig heeft . Toen 6 kg afgevallen in het 1e trimester. Op het einde zat ik 14 kg boven startgewicht en woog baby 4355 gram. Bij mijn derde heb ik hyperemesis gravidarum gehad. Dat was echt wel een verschil. Kreeg bijna niets naar binnen en hield ook weinig binnen. Binnen een paar dagen plaste ik al nauwelijks meer . Hiervoor wel medicijnen gehad, waarna het een beetje ging. Kon voldoende eten/drinken om niet meer in 'gevarenzone' te komen, maar ik at nog steeds beduidend minder dan ik normaal zou doen. Had ook ongezonde cravings, heb bijvoorbeeld veel naturel chips gegeten, maar ik dacht iedere calorie is er 1... Ben toen 8 kg afgevallen in 1e trimester en gewicht kwam maar heel langzaam weer bij. Op het einde 6 kg boven startgewicht en meteen na bevalling 10 kg ONDER startgewicht. Baby was overigens 4260 gram. Heeft er niets aan overgehouden zover ik weet.
Ik heb helaas Hyperemesis en het lijstje wat je hierboven zet is wat ik in drie dagen binnen krijg. Ik ben nu 23+2 en mijn kleine man groeit als kool. De baby pakt wat hij nodig heeft, zorg er vooral voor dat je goed blijft drinken en niet uitgedroogd raakt. Succes!
ik ben de eerste 20 weken van me zwangerschap 18 kilo afgevallen door hg. 2 keer opname gehad en 1 keer dagbehandeling. veel spuggen en zelfs elke slokje drinken kwam er uit. het gewicht verliezen was niet het probleem maar de ketone wel!