Gewicht van je baby: 720 gram
Stress is ongezond. Dat geldt natuurlijk voor iedereen, maar zeker ook voor zwangere vrouwen. Het is daarom belangrijk om stresssituaties zoveel mogelijk te voorkomen. Neem daarom op tijd een rustmomentje en onderneem voldoende ontspannende activiteiten. Je kindje krijgt hierdoor alle gelegenheid om lekker ontspannen verder te groeien.
Mama
Je kent ze wel, van die vervelende, soms zelfs pijnlijke, oprispingen. Meer dan de helft van de zwangere vrouwen heeft er weleens last van: brandend maagzuur. Dit ‘zuurbranden’ wordt veroorzaakt doordat de spier tussen de maag en de slokdarm onder invloed van zwangerschapshormonen verslapt. Hierdoor kan er makkelijker maagzuur in de slokdarm terechtkomen. Wanneer je kindje groeit, drukt het je maag ook nog eens naar boven. Hierdoor wordt het maagzuur naar boven gedrukt, en komt het in de slokdarm terecht. De belangrijkste remedie tegen dit probleem is voeding; let goed op wat je eet. Scherp en vet eten, koffie, alcohol en citrusvruchten zijn vaak veroorzakers van maagzuur. Probeer deze voedingsmiddelen dan ook te vermijden. Melk en vanillevla staan bekend om hun zuurremmende werking. Ook het kauwen op rauwe amandelen is een beproefd huismiddel tegen zuurbranden. Daarnaast zijn er diverse geneesmiddelen verkrijgbaar die het maagzuur neutraliseren en die je ook tijdens je zwangerschap met een gerust hart kunt gebruiken.
Je kindje
De oogleden van je kindje gaan nu echt open. Tot nu toe zaten de oogleden aan elkaar vast geplakt om de oogjes te beschermen tegen het vruchtwater. Maar nu is het moment gekomen dat ze zover ontwikkeld zijn, dat de oogleden open kunnen. Naast de opening van de oogleden, gaat ook het lichaam van je kindje hard aan de slag om zich voor te bereiden op de geboorte. Zo gaat je kindje deze week het zogenaamde surfactant aanmaken. Dit is een speciale vloeistof die ervoor zorgt dat de longblaasjes van je kindje open blijven. Dit is nodig om je kindje na de geboorte goed te laten ademen. Naast de aanmaak van surfactant begint je kindje ook melanine aan te maken. Deze stof is bepalend in de kleuring van de ogen van je kindje. Uiteindelijk is deze melanine pas uitgewerkt nadat je kindje al een half jaar is. Op dat moment zal de kleur van de oogjes ook pas compleet zijn.
De hersentjes van je kindje werken inmiddels al op volle toeren. Je kindje kent de geluidjes buiten je buik en zal ook reageren op deze geluiden. Zing maar veel voor je kindje. Zo raakt het vertrouwd met jouw stem. De stembanden van je kindje zijn nu zover ontwikkeld dat ze al een klein beetje geluid kunnen maken. Gelukkig kan je kindje er pas na de geboorte optimaal gebruik van maken.
Tip: Zing en praat veel tegen je kindje. Zo raakt je kindje vertrouwd met je stem en zal het zich na de bevalling makkelijk laten troosten door je.