Van week tot week

Zwangerschap week 21

Zwangerschap week 21
Zwangerschap week 21
Lengte van je baby: 27 centimeter
Gewicht van je baby: 380 gram

Nu je over de helft bent van je zwangerschap, is het aftellen echt begonnen. Je kindje nadert nu de grens van levensvatbaarheid en dat geeft je waarschijnlijk een prettig gevoel. Bovendien krijg je steeds meer een band met het kindje in je buik. Je geniet van zijn of haar bewegingen en probeert waarschijnlijk steeds meer contact met je kindje te krijgen.

Mama

Voor jou begint de zwangerschap langzaam wat pittiger te worden. Je kindje wordt groter, waardoor je baarmoeder steeds meer gewicht krijgt. Hierdoor kun je last krijgen van de banden waaraan je baarmoeder in je buik hangt. We noemen dit ook wel bandenpijn.

Ondertussen houdt de verloskundige je bloeddruk nauwlettend in de gaten. Tijdens deze periode van de zwangerschap daalt je bloeddruk vaak een beetje. Hierdoor kun je last krijgen van duizeligheid. Wanneer je hier last van hebt, raadt je verloskundige je misschien aan om wat meer zout te eten. Door de inname van zout, verhoog je op een natuurlijke manier je bloeddruk. Te veel zout is overigens slecht voor je gezondheid, dus zorg dat je dit met mate toepast. Een te hoge bloeddruk kan betekenen dat je last hebt van zwangerschapsvergiftiging. Als je zwangerschapsvergiftiging hebt, werkt de placenta minder goed. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor je kindje. Omdat jouw bloeddruk veel over de gezondheid van jou en je kindje zegt, houdt de verloskundige je bloeddruk tijdens de hele zwangerschap dan ook scherp in de gaten.

Je kindje

Je kindje is nu gewend aan de dagelijkse geluiden die het hoort, zoals het kloppen van je hart, of het praten van zijn broertjes of zusjes. Je kindje ontwikkelt steeds verder. Zo zijn de ingewanden van je kindje nu zover ontwikkeld, dat het zelf suiker uit het vruchtwater kan halen. Hiermee bouwt je kindje steeds meer babyvet op, dat het straks nodig heeft om lekker warm te blijven. Het grappige is dat jouw kindje aan het vruchtwater kan proeven wat jij gegeten hebt. Wanneer je pittig eet, zal het vruchtwater ook wat pittiger proeven. Je kindje slaapt nu 12 tot 14 uur per dag. Dat is net zolang als het slaapt wanneer het eenmaal geboren is. De rest van de dag dobbert het lekker rond en heeft het alle energie nodig voor zijn groei.

Tip: Als je een geboortekaartje wilt versturen, is dit de tijd om je eens goed te oriënteren. Als je nu begint, heb je nog ruim de tijd om je beslissing te nemen. Dat voorkomt een heleboel stress.